Cómo curar el ácido úrico

Vía: Alimentación Sana

¿Qué es el ácido úrico?

Son sustancias que se forman principalmente en el hígado a partir de los núcleos celulares animales como la carne o el pescado, y que se eliminan a través de la orina. 

Lo que ocurre es que si el consumo es excesivo, entonces no se elimina completamente y va acumulándose sobre todo en la inmediación del cartílago, produciendo enfermedades molestas y dolorosas como la gota.

Lo más importante es la alimentación que llevamos.

Ingerir Preferentemente:

• Hortalizas: zanahoria, calabaza, remolacha, apio,cebolla, ajo, papa, batata, nabo, berro, pepino; especialmente el apio crudo en forma de ensalada.
• Frutas: durazno, plátanos, uvas, pasa de uva, higo, higo seco, naranja, pomelo, mandarina, limón, sandia, melón;
• Agua/líquidos - cerca de 3 litros al día -Es aconsejable el uso de aguas minerales diuréticas, alcalinizantes y sulfatosódicas. Objetivo: diluir la orina, reducir infecciones y tratar lesiones obstructivas;

Infusiones recomendadas: alcachofa, raíces de hinojo y raíces de brusco. Endulzar con miel.

Cura de Limón
Además de someterse a una dieta vegetariana estricta, hasta que desaparezca la dolencia, será necesario tomar abundantes zumos de frutas y verduras durante el día.

El zumo de limón ayuda notablemente a la eliminación del ácido úrico.

Para ello debemos de exprimir un limón cada mañana y beberlo en ayunas durante 21 días seguidos. No debe de beberse de golpe como el que se toma un vaso de agua, si no que debe de beberse poco a poco a sorbitos y ensalivándolo bien antes de tragar, de esta manera conseguimos que llegue al estómago envuelto en saliva y siendo más fácil su asimilación.

Consumir con Moderación: 

• Asados: pescados, aves, espárragos, cacahuates, legumbres, hongos, espinaca.

Contra Indicados:

• Café, té.
• Bebidas alcohólicas.
• Bebidas a base de colas y bebidas carbónicas. 
• Alimentos embutidos: salchichas, mortadela, salami, jamón, chorizo.
• Frutos de mar: lenguado, sardina, mariscos, anchoas, arenque.
• Carnes: carne bovina y porcina, cabrito, carnero, panceta, extractos o salsas hechas a base de carne.
• Otros: mayonesa, sopas industrializadas.

Tratamiento de la Gota en Medicina Natural

GEOTERAPIA.- Durante la crisis, tomar baños de pies de agua arcillosa incorporándole una decocción de 200 gr. de flores de heno en un litro de agua y otra decocción de 200 gr. de paja de avena igualmente en un litro de agua. Baño de pies muy caliente a 42 º C. durante 15 o 30 minutos.

Un día de desintoxicación

"Un día lleno de vegetales, frutas, líquidos y todo crudo y natural no tienen idea del enorme impacto positivo que tiene en nuestra salud; nos desinflama, nos da energía, nos ayuda a eliminar todos los organismos que nuestro cuerpo no necesita."

Valeria Lozano

(www.habitos.mx)

Cuidar el hígado

“Normalmente los residuos de nuestra alimentación diaria son expulsados de nuestras células y pasan a la sangre que los transportan a nuestros órganos excretores (básicamente al hígado y riñones) aquí es donde son transformados y conducidos a los órganos de evacuación”. 

¿Por qué tenemos que cuidar tanto nuestro hígado? Pues nada más ni nada menos que el hígado nos tiene en depuración constante. 

• Nos ayuda filtrando la sangre y la depura
• Metaboliza carbohidratos, proteínas, grasas, minerales y vitaminas. De hecho, es el encargado de convertir los carbohidratos y proteínas en grasas
• Secreta bilis (que nos ayuda con la digestión de grasas – metaboliza el colesterol y bilirrubinas entre otras)
• Almacena glucógeno
• Convierte la fructosa en glucosa
• Almacena el hierro
• Elimina fármacos, hormonas y algunas otras sustancias
• Protege y Desintoxica

Fuente: www.habitos.mx