“Normalmente los residuos de nuestra alimentación diaria son expulsados de nuestras células y pasan a la sangre que los transportan a nuestros órganos excretores (básicamente al hígado y riñones) aquí es donde son transformados y conducidos a los órganos de evacuación”.
¿Por qué tenemos que cuidar tanto nuestro hígado? Pues nada más ni nada menos que el hígado nos tiene en depuración constante.
- Nos ayuda filtrando la sangre y la depura
- Metaboliza carbohidratos, proteínas, grasas, minerales y vitaminas. De hecho, es el encargado de convertir los carbohidratos y proteínas en grasas
- Secreta bilis (que nos ayuda con la digestión de grasas – metaboliza el colesterol y bilirrubinas entre otras)
- Almacena glucógeno
- Convierte la fructosa en glucosa
- Almacena el hierro
- Elimina fármacos, hormonas y algunas otras sustancias
- Protege y Desintoxica
Fuente: www.habitos.mx
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